剧情简介
在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
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