1990年代,上海(hai)某所高校。来自偏远小(xiao)城的杨(yang)铮(李亚鹏)自(zi)小好强(qiang),大(da)学(xue)里亦不(bu)例外。他结识(shi)不同专(zhuan)业但同爱流汗(han)的乐言(王学兵)、雨(yu)森(sen)(廖凡(fan))、佳伟(崔(cui)达(da)治)和若彤(王渝(yu)文)后,四个男生组成了一支男子接力赛(sai)跑队伍(wu),若彤做了拉(la)拉队的队长(zhang)。随后如天使的女(nv)孩(hai)文慧(徐静(jing)蕾)走进杨铮的生活,成(cheng)为(wei)他生命中(zhong)最重要(yao)的人,他不(bu)知文慧是雨森暗(an)恋长达(da)一年的(de)女(nv)孩(hai),也(ye)不(bu)知若彤一(yi)直对他倾心(xin),而乐言又偷(tou)偷(tou)爱(ai)着若(ruo)彤(tong),但这些没(mei)有影响(xiang)他(ta)们的友情,几个年轻人在操场上(shang)度(du)过(guo)了许许多多的欢(huan)乐时光。
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