《也平凡在线电视剧免费观看全集》

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　　在这个时节(jie)该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。