剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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