剧情简介

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì ),因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的(de )是,春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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