剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。
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