剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气升发。
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