《|猫鼠游戏在线观看免费完整版》

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发(fā )。

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