《|在劫难逃在线观看免费完整版》

　　在日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。

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