《|疯狂的外星人在线》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。

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