剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气(qì )升发。
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