剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
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