《|人肉叉烧包 在线》

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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