《|镇魂电视剧在线观看》

　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。

【军旗飘扬在线观看的相关新闻】