剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。
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