剧情简介

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有助于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。

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