《|降魔的粤语》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助于体内的(de )阳(yáng )气升发。

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