《|坚不可摧电影完整版》

　　在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气(qì )升发。

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