剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。
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