《|蠢货电影》

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差(chà )较大(dà )、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。

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