剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适时增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适时增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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