剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。
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