剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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