剧情简介
在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
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