《|十七岁HD高清在线播放》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适(shì )时增减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。

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