剧情简介

  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì ),因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的(de )是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起,这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升发。

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