《|我的左手右手 电视剧》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方(fāng )面(miàn )要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发(fā )。

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