剧情简介

  在日常起居上(shàng ),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短,为保证充足的(de )睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起,这样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳气升发。

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