《|非诚勿扰电影在线观看》

　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。

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