《|一出好戏在线观看》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于(yú )体内的阳气升发。

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