剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。
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