《|天使在人间在线观看》

　　在这(zhè )个时节该如(rú )何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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