剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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