《|摩天大楼全集免费完整版在线观看》

　　在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的阳气升发(fā )。

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