剧情简介

  在(zài )日常起居上,此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替,因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充足(zú )的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有助于体内的阳气升发(fā )。

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