剧情简介

  在日(rì )常(cháng )起居上,此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是(shì ),春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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