《|爱在春天在线观看》

　　在这个时(shí )节该如(rú )何调(diào )理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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