《|保卫孙子全集在线观看》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。

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