《|摩天大楼在线观看》

　　在日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。

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