《|特种兵之火凤凰全集在线观看》

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

【running man免费观看的相关新闻】