剧情简介
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是(shì )说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。
剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是(shì )说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢 
最新周榜单