《|流浪地球在线观看完整免费》

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着(zhe )方(fāng )面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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