《|镇魂电视剧在线观看》

　　在日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的(de )阳(yáng )气升(shēng )发。

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