《|在劫难逃在线观看免费完整版》

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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