剧情简介

  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yàng )有(yǒu )助于体内的(de )阳(yáng )气升(shēng )发。

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