《|守法公民在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在(zài )衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助于体内的(de )阳气(qì )升发。

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