剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
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