《|寻秦记粤语高清》

比如,你平(píng )时7点半起(qǐ ),你这(zhè )个周前五天已经获得了足够的睡(shuì )眠周期,但因为今(jīn )天你跟朋友出去看电影,11点多才到家,你(nǐ )决定今天(tiān )只睡4个(gè )睡眠周期,那你就应(yīng )该在12点(diǎn )15~30分(fèn )之间上床睡觉(jiào )。如果

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