剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
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