剧情简介

  在日常起居上,此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì ),春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短,为保证充足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气升发。

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